EMDR

Was verbirgt sich hinter EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing ist 1989 von Dr. Francine Shapiro in den USA entwickelt worden, als sie als Studentin während eines Spazierganges feststellte, wie gut es ihr tat, die Augen hin und her wandern zu lassen. EMDR wurde zunächst nur ausschließlich zur Behandlung von Traumata angewendet, wurde jedoch kontinuierlich weiterentwickelt. Heute ist es eine anerkannte Therapiemethode und wird von den Krankenkassen im Rahmen der erstattungsfähigen Therapieverfahren als wissenschaftlich anerkannte Behandlungsform übernommen.

Wie kommt EMDR zum Einsatz?

Negative Erlebnisse können oft ohne Langzeitfolgen durch die Selbstheilungskräfte überwunden werden. Sind diese Verletzungen jedoch schwerwiegend, wird das Erlebte “abgeschnitten” und “eingefroren” und wird oft später durch ähnliche Situationen wieder aktualisiert. Dadurch kann es zu den typischen Symptomen wie plötzlich auftauchenden Bildern, sog. “flash backs”, Alpträumen, erhöhte Erregbarkeit, Intrusionen und langzeitlichen Depressionen, Ängsten und Blockaden kommen.

EMDR ist hocheffektiv und hilft dem Gehirn, die Blockade aufzulösen, indem beide Gehirnhälften veranlasst werden, zu kommunizieren. Ähnliches geschieht im Traum, während des REM-Schlafes, wenn die Augen sich schnell hin und her bewegen. Diese Augenbewegen helfen, unbewusstes Material zu verarbeiten, so dass eine emotionale Distanzierung ermöglicht wird und die Erfahrungen neu bewertet bewertet können. EMDR erzielt innerhalb kurzer Zeiträume eine sehr gute Wirkung. So kann es bei erst kürzlich zurückliegenden einzelnen Erlebnissen, z. B. einem Überfall oder einem Verkehrsunfall, sehr schnell eingesetzt werden. Bei länger zurückliegenden Traumata stellt die EMDR-Methode einen Baustein dar und wird schonend in den gesamten therapeutischen Prozess eingebunden.

Weitere Anwendungsgebiete von EMDR

Mittlerweile konnte die Wirksamkeit von EMDR auch zur Behandlung von weiteren Störungsbildern belegt werden und wird erfolgreich eingesetzt bei:

Ausbildung

Die Arbeit mit EMDR erfordert eine fundierte Kenntnis der Symptomatik der Posttraumatischen Belastungsstörung sowie ein hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein. Beides wird durch eine intensive Schulung mit regelmäßigen Supervisonen erworben. Das Ausbildungsinstitut von Dr. Arne Hofmann ist das einzige, in Deutschland autorisierte Partnerinstitut von Dr. Francine Shapiro, der Entwicklerin der EMDR-Methode.